🔥毛豆炒牛肉这样做也太费米饭了吧❗️❗️
#午餐•2024年9月17日# 用牛肉末做的，好吃，小米辣和蒜可以更多一些，加了干辣椒和姜
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小高姐的红烧牛尾
#午餐•2024年2月8日# 印度超市买了红萝卜，基本没我的功劳，炖菜是时间魔法
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2月早餐马拉松
这个搭配居然还不错，家里吃剩的吐司实在不想做开放式三明治，加了碎芝士黑胡椒盐就这样做成了蛋饼，加了营养酵母粉口感还真不错
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【椒盐虾】空气炸锅版
#午餐•2024年2月6日# 无壳虾失去灵魂
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#早餐•2024年2月6日# 满足
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#早餐•2024年2月5日#
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#早餐•2024年2月3日#
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#早餐•2024年2月2日# 热乎乎的北非蛋和椰奶咖啡。广坦老师的方子
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爆炒鸡肝🐔完美去腥攻略🌟零失败家常菜
#午餐•2024年2月1日# 鸡肝处理好麻烦，花椒味好吃😋稍加了豆瓣酱
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#早餐•2024年2月1日# 滑蛋火腿芝士脆皮卷饼
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私房红烧黄花鱼，边吃边想念~
#午餐•2024年1月25日# 第一次做红烧鱼，多炖一些时间更入味
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神奇口感的快手减脂早餐！消耗蛋白粉的菠菜饼
早餐Tip｜蛋白粉焦糖苹果核桃仁可丽饼
早餐Tip｜蛋白粉香蕉茅屋奶酪核桃仁可丽饼
减脂早餐Tips2-牛油果奶酪烤全麦吐司➕燕麦奶咖啡
减脂早餐Tips1-玉米饼鸡蛋➕燕麦奶咖啡
小灿今天吃什么
