DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
带饭午餐
2018-02-24
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
晚餐,米饭是中午一起蒸的二米饭,菜把杏鲍菇改成了家里剩的金针菇,多加了几颗樱桃。
2018-02-23
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把沙拉换成了油煮菜,因为没有松子、胡萝卜,多加了50g菜。
番茄肥牛面
2017-05-17
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