清淡饮食：花甲 食材：花甲、姜丝、葱、蚝油、盐 制作：用冷水淘洗几次，放入清水中静置2小时吐净泥沙，（水中放少许盐使花甲尽快吐沙） 清淡花甲，吃起来味道鲜美肠胃舒服，营养也比较全面，物美价廉的海产品。 ...
2017-10-05
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我做的回锅肉 食材：五花肉、郫县豆瓣酱、红辣椒、北方大葱、姜丝、糖（酒） （知道为什么会叫回锅肉吗？原来是再回锅煮） 更喜欢吃辣的人，一定要加尖椒 喔！
2017-09-30
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我做的凉拌连藕 老师食材： 泡椒，连藕，红枣，话梅，醋，白糖，香菜，红萝卜，红辣椒，（先煮熟连藕，用泡椒水泡二小时） 吃起来感觉蛮辣蛮酸有一点点甜，味道好极了喔！ 老师还帮我打了个高分...
2017-09-28
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酿苦瓜： 嫩滑清香，清热解毒。 鲜香微苦，营养丰富。以前的我一直不吃酿苦瓜滴，但是看见广东龙川妹妹做的确实好好吃，就忍不住学习了，苦瓜酿肉是一道药膳，还能提高免疫力。
2017-09-26
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樊高祺
