【快手菜】砂锅牛肉～～好吃不麻烦！有手就能做！
【微波一切】快手蒜蓉酱！0厨艺且省事儿！可做少量！
【微波一切】微波炉自制果酱！方便快捷的甜杏果酱（也可以做草莓果酱、芒果果酱、桑椹果酱等）！
【微波一切】万能酱汁、万能蘸水
【微波一切】微波炉版酒酿荷包蛋（or醪糟荷包蛋or甜酒蛋）&水波蛋
夏天的味道～自制甜酒酿（or醪糟？）！懒人低酒精饮料！
【微波一切】进阶版，原汁原味微波炉丝瓜蛤蜊汤。无油烟，不加一滴水，保证新鲜好味道～～少油低盐，健康食谱
简单方便的蒸烤蒜香肋条or烤箱版蒜香烤排骨
【一人食】卤肉饭之肉酱
【一人食】腊味蒸饭
【微波一切】论如何简单迅速地激发一碗葱油面的香气～～快手餐之葱油拌面！
家常卤菜～卤鸡腿、卤排骨、卤鸡爪！
【快手菜伴侣】一次搞定两种！金银蒜（蒜蓉酱）&葱油～
【微波一切】微波热馒头，不用反复操作、不会把馒头变成石头的省心操作！
【微波一切】微波清炒芹菜～健康低脂无油烟，不需要厨艺！
【微波一切】微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！
【微波一切】简单快手，低油低盐微波炉版清炒菠菜
【微波一切】微波炉炒青菜，低油低盐，健康无负担，无油烟，简单粗暴！
【微波一切】无油烟，少油少盐，微波版清炒丝瓜（也可以做丝瓜炒蛋）
【微波一切】微波炉版上汤娃娃菜，无油低脂！无油烟不需要厨艺！
烤箱版，烤板栗！
【微波一切】无油烟！低油低盐，超级快手，微波炉清炒茭白
