加上一个小妙招,这麻辣烫绝啦!
#麻辣烫# 成功!
15天前
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好吃到光盘的山药炒肉片
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24天前
上海青炒香菇
关晓彤同款三明治,用生菜包一切
成功啦!#早餐•2020年8月1日#
2020-08-01
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網紅韓國400次咖啡
榛子味黑咖+脱脂牛奶。宜家打沫很绵密。 减脂的壮士对自己要狠一点,0糖真低卡(低卡?萨瓦低卡?)
2020-04-18
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健康减脂胡萝卜汁
昨天找出了榨汁机,今天胡萝卜+枸杞+红枣+脱脂牛奶+红豆薏米粉榨汁,味道好像奶昔。 (红豆薏米粉是朴朴便宜换购的)#早餐•2020年4月17日#
2020-04-17
『糕』酸奶蒸蛋糕
在蒸锅里看到发很高,出来有点塌。鸡蛋味太浓了点,有点像蛋羹的味道。
2020-02-23
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豆渣糯米粑粑
糯米粉放少了
2018-06-20
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微波炉烤地瓜
按这个菜单做的,成功!就是烤地瓜的味道。 重点是:纸巾一定要湿湿的,可以中途在浇些水上去,刺啦刺啦的,一定要浇水!!!一次成功,比煮的甜!
2018-06-08
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减脂餐记录
同减脂餐,图二的果昔我用的是亚麻籽。
2018-06-06
快手肥牛糙米饭(香辣版)
五彩素糙米饭。不是按菜谱煮的,素食主义者。
【史上最详细·糙米饭】
和白米掺着煮的。
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