允亦阳的厨房

减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬 

交作业交作业！豆儿的这个方子真的超级棒啊～简单快手好吃到炸！晚上烤了把自己香得胃直叫哈哈🙈🙈#早餐•2018年11月13日#

允亦阳

我的轻奢煮艺——烧汁南瓜茄子炖鹰嘴豆【健康一锅端】 

今天又练手一道健康一锅端(ᵋꏿ৺ꏿᵌ)还放了一点鸡胸肉进去～爱死Sunsun这种一锅搞定的菜啦(´▽`ʃ♡ƪ)#午餐•2018年10月7日##午餐#

允亦阳

金针菇咖喱鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】 

第一次做肉菜呀～终于在法国也能自己动手吃肉肉啦哈哈🙈🙈特别要给Sunsun的菜谱打call呀🌹#午餐•2018年10月6日##午餐#

允亦阳

早餐•2018年7月22日 

彩虹贝果 拿铁 香蕉牛油果烤芸豆 超级貌美的彩虹贝果呀～ #早餐•2018年7月22日#

允亦阳

早餐•2018年7月16日 

牛奶燕麦粥 蘑菇烘蛋 面包 烤芸豆 topping是香蕉&芸豆，好久没吃燕麦粥了，冻香蕉的口感还是蛮好，也纪念一下马拉松结束ᖗ乛◡乛ᖘ～ #早餐•2018年7月16日#

允亦阳

第二届早餐马拉松 

海苔芝麻贝果 蘑菇烘蛋 秋葵脆 拿铁 杏 今日份的早餐颜色还不错呀～就喜欢烘蛋多放醋的独特口味哩～ #早餐•2018年7月15日#

允亦阳

第二届早餐马拉松 

黑芝麻贝果 蘑菇蛋饼 拿铁 香蕉 杏 来自仙儿的贝果依旧大爱，蘑菇蛋饼摊的还蛮完整哩～就是油少了点不那么香 #早餐•2018年7月14日#

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第二届早餐马拉松 

莓果smoothie bowl #早餐•2018年7月13日#

允亦阳

第二届早餐马拉松 

贝果三明治 拿铁 芒果 蓝莓 今日份的咖喱贝果味道超级浓郁嘚～从烤箱拿出来已经忍不住要下口了~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~ 给老爸老妈的黑麦面包三明治也还算貌美嘿嘿～ #早餐•2018年7月12日#

允亦阳

第二届早餐马拉松 

今日份早餐拼盘 海盐黑巧贝果 烤芸豆 香蕉 芒果 蓝莓 拿铁 另一份是椰子油烤黑麦吐司 依旧是来自小仙儿姐姐的贝果，一点也不会甜腻～ #早餐•2018年7月11日#

允亦阳

第二届早餐马拉松 

南瓜贝果三明治&拿铁 超好吃的南瓜贝果来自小仙儿姐姐～复烤以后外酥内软，有南瓜的香气 #早餐•2018年7月10日#

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第二届早餐马拉松 

poke bowl #早餐•2018年7月9日#

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