低脂脆皮烤鸭腿
最好用的方子，烤了半只鸭，蒸50分钟，其他都是按方子来的。好看也好吃。
03-31
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【生酮低碳】法式咸派蛋奶派quiche
复刷了很多次，再来感恩一下。今天是四川麻辣香肠丁配蘑菇和洋葱，依然翻1.5倍，时间35—40分钟。
02-05
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方子棒，赞！翻1.5倍，放了略煎过的200克三文鱼一个洋葱，直径约20厘米两人份。190度25分钟。成品更像fish tartar.
2023-06-25
【生酮低碳】千层肉饼
喵喵的方子太赞啦！我是40克杏仁粉40克奶酪，25克水其他照抄做了两个两人份，觉得比人类肉饼还好吃。MUA，多谢！
2023-02-13
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【不揉面】100%全麦拖鞋面包（恰巴塔）
小白友好的方子，感谢上传！第一次做基本成功，外脆里软。用的Spelt全麦面粉，200克水还是略多，下次减点。
2023-02-12
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椰子面粉餐包
按方子做了三个小面包，好看又好吃。太感谢啦！
2023年01月18日
完全按方子来的，两人份，好吃，做起来也容易。谢谢！
2023-01-18
2022年12月08日
方子真好，谢谢上传！鸡翅的量少一半，直接铺在烤纸上，翻面时避开汁液就是脆皮啦，也没有腌，懒人版也好吃。
2022-12-08
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【生酮低碳零食】0.5g碳水｜快手芝士噗噗脆
简单好吃快手，谢谢上传方子！
2022-12-07
家常菜的颜值担当： 清水莲花别样开
感谢传的方子！好看好吃
2022-11-18
2022年11月07日
吃到最后一口想起来报告一下，简单方便好吃健康，太太太感谢传方子啦！20克菠菜配一个鸡蛋做一个卷，好记。
2022-11-07
无糖无油的【香蕉酸奶巴斯克】蛋糕
谢谢分享不加糖方子！用酸奶和草莓装饰一下完全可以待客啦。
2022-10-31
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汤汤爱伯文
