葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐
#早餐•2018年11月10日#做了两碗椰汁香气的肉桂麦片粥。用桑葚干代替葡萄干非常健康好吃，还加酸奶。
2018-11-10
22 0
麻酱糖花卷
特别香#早餐•2018年11月10日#
19 0
低卡无负担の泡菜魔芋丝
#晚餐•2018年11月9日#低卡又好吃#减肥#
2018-11-09
17 0
燕麦苹果小蛋糕（无油糖）
减肥小蛋糕#早餐•2018年11月9日#
27 0
最适合减肥几乎0卡的魔芋排
假装牛排#晚餐•2018年11月8日##减肥#
2018-11-08
减脂零食：魔芋脆片
#午餐•2018年11月8日##加餐#切厚了
25 0
超级松软的抹茶馒头 好吃的要飞起来了
抹茶粉放太多 太黑了！
2018-11-06
0 2
红糖麻酱饼
就这样不改了！#早餐•2018年11月5日##早餐打卡##给你力量的食物#
2018-11-05
36 0
香菇青菜粥（砂锅粥）
生病的时候就想喝粥。#晚餐•2018年11月2日#
2018-11-02
30 0
无糖无油健康全麦面包---免揉
加了葡萄干和南瓜子 #早餐•2018年9月5日##给你力量的食物##健身餐#
2018-09-05
甜味玉米小饼(消耗玉米糊渣)
玉米颗粒潮好吃 #早餐•2018年9月3日##养生##甜品#
2018-09-03
9 0
超软全麦面包
放了酸奶的面包这么好吃啊 #午餐•2018年9月3日##情调##给你力量的食物#
29 0
全麦奶香星星饼
什锦酸奶
紫米糙米饭
虾仁豆腐金针菇
冬瓜薏米山药蟹味菇汤
早餐谷物杯
柚米樱桃
