午餐•2024年12月6日
#午餐•2024年12月6日# 今日大雪·周五 ～～～～～～～ 休假有了新意义： 可以悠闲地做顿211午餐
16天前
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晚餐•2024年11月14日
#晚餐•2024年11月14日# 乱炖油豆、胡萝卜、西红柿、香肠 &山药、百合大米饭
11-14
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2024年11月10日
地黄蛋 立冬开始连吃七天地黄蛋： 地黄 15g 核桃仁 15 g 黑豆 15g 鸡蛋 1-2 个 煮水 40 分钟，就可以喝汤吃蛋了。 地黄是大地的骨髓，根系发达，有很强的固精封藏能力，冬天养生一个字，藏。地黄蛋可以加强我们的藏精能力，...
11-10
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晚餐•2024年11月5日
#晚餐•2024年11月5日# 简单晚饭：西兰花🥦蒸蛋羹
11-05
晚餐•2024年11月1日
一人食：简单美味又营养 #晚餐•2024年11月1日#
11-01
午餐•2024年10月1日
#午餐•2024年10月1日# 简单好吃的面条
10-01
2024年09月28日
莲子百合胡萝卜小米粥
09-28
午餐•2024年9月1日
#午餐•2024年9月1日# 自制酱黄瓜，美味爽口✌️
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早餐•2024年8月28日
自制“汉堡” #早餐•2024年8月28日# 前一天晚上： 黄瓜：腌制上，用三白腌：白醋、白糖、盐。 饼：把面发上，放冰箱冷藏。200克面粉，110克水，2克酵母粉，2克盐，10克白糖，15克橄榄油。 第二天早上： 1、准备饼和内夹 ...
08-28
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晚餐•2024年8月7日
丝瓜面条😋#晚餐•2024年8月7日#
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2024年07月14日
红糖小米酥 这样做出来的小米有一点点硬，牙口不好就不要挑战自己了
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早餐•2024年6月25日
#早餐•2024年6月25日#
06-25
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豆沙/花生芝麻餐包
南瓜糯米芝麻烤饼
椒盐芝麻烤饼（6个）
彩色红豆沙米糕
红豆沙月饼
酱莴笋
五月粉色天竺葵
