#早餐•2024年11月23日# #蔬菜# 早餐：火腿芝士面包，贝果，牛奶，苹果，凉拌花生米（芹菜，胡萝卜焯水，花生🌾泡两小时，放盐，八角，香叶煮20分钟，放凉和芹菜，胡萝卜放一起，放香油，白糖，盐，拌匀就可以，别的什么都不用）
8小时前
4 0
袁豆豆小食堂
（天津,西青）
🎈粗茶淡饭～晚餐：腊肠炒茼蒿，牛肉萝卜粉丝煲，地瓜饭 牛肉煲：牛腱子或者牛肋条都行，整块焯水，然后整块放锅里，放足量的水，胡萝卜半根，洋葱半个，芹菜两根，盐适量，盖上锅盖，大火煮开，小火一小时左右，中途最好不要打开盖子， 时间到，把牛肉拿出...
昨天 20:31
5 0
袁豆豆小食堂
（天津,西青）
#午餐•2024年11月22日# #蔬菜# 今天的晚餐忘记发啦，必须补上，烧饭不发朋友圈，等于没吃[破涕为笑] 炒茼蒿，肉末豆腐，盐水鸭，主食大米饭
昨天 16:26
7 0
袁豆豆小食堂
（天津,西青）
🎈允许一切发生，接纳生命的全部，是一个人内心强大的表现，也是人世间最温柔的力量。 早餐：牛肉面，酒酿小丸子，汉堡🍔，橙子🍊#早餐•2024年11月21日# #蔬菜#
2天前
6 0
袁豆豆小食堂
（天津,西青）
🎈早餐：牛肉胡萝卜馄饨，贝果🥯，橙子🍊 多做饭，少说教，这是一个高年级妈妈最基本的操守！ 昨晚到家，娃就兴致勃勃地告诉我下次月考后要抽一个周六去和初中好朋友逛街，我本能反应拒绝，到嘴边的话我又咽回去，我说好，去吧，月考后是可以放松一下的！然...
3天前
7 0
袁豆豆小食堂
（天津,西青）
🎈午餐：肉末豆腐，炒茼蒿，白菜炒肉，炒莲藕，主食大米饭 铺天盖地的做菜教程未必都适用自己 火候掌握，放多少油?多少盐?油温多少?都会受影响 唯有自己多操作实践才会越做做好#午餐•2024年11月16日# #蔬菜#
7天前
8 0
袁豆豆小食堂
（天津,西青）
🎈中年人的血脉觉醒～养生#早餐•2024年11月16日# #蔬菜# 可能是年龄大了，对哪些油炸，重油，重糖的食物不再那么渴望，偶尔会想吃，但是一般情况下更倾向于喜欢干净清爽的饮食 今天的早餐一锅出
7天前
7 0
袁豆豆小食堂
（天津,西青）
