2022年07月09日
Show Me Your Love 粟米肉粒炒饭
2022-07-09
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蛋包饭
#蛋包饭#就是折腾另外一种方式吃炒饭 #午餐•2017年8月13日#
2017-08-13
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2017年08月02日
周日做了Smoothie bowl,第一次做,好好吃,完全不够吃!base是冻香蕉冻红火龙果,加了酸奶所以稀了,然后topping的水果就全沉下去了……下次base试一下不加酸奶~
2017-08-02
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2017年07月29日
家里的杂粮多到可以煮八宝粥! 在我的世界观里,八宝粥一定要有红腰豆,不然只能叫杂粮粥~ BTW,这碗是十宝粥!糯米,黑米,红米,小米,燕麦,绿豆,红豆,红腰豆,花生,莲子。
2017-07-29
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早餐•2017年7月29日
不算失败也不算成功的秋葵厚蛋烧 #早餐•2017年7月29日#
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晚餐•2017年7月28日
藜麦沙拉 #晚餐•2017年7月28日#
2017-07-28
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早餐•2017年7月22日
终于等到周末吃一顿美美的早餐啦! 鲜虾三明治➕紫薯香蕉卷➕蜜桃酸奶➕水果 #早餐•2017年7月22日#
2017-07-22
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午餐•2017年7月17日
好久没打卡啦,因为最近纵欲过度无法自控暴饮暴食完全反弹了😭 今日午餐:西兰花➕虾➕糙米饭➕胡萝卜排骨猪肠(今天早上煲的胡萝卜玉米排骨汤) #午餐•2017年7月17日#
2017-07-17
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糖醋藕丁
糖醋藕丁 酸酸甜甜,好好吃!
2017-07-09
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早餐•2017年7月9日
猪肚莲子粥➕糖醋藕丁➕秋葵 #早餐•2017年7月9日#
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黄金玉米烙
玉米烙➕荷兰豆胡萝卜炒杏鲍菇➕苹果番茄汁 #晚餐•2017年7月8日#
2017-07-08
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午餐•2017年7月5日
胡萝卜芦笋彩椒洋葱炒杏鲍菇口蘑➕西兰花➕玉米饭 #午餐•2017年7月5日#
2017-07-05