白灼鱿鱼，原汁原味，真鲜美
#晚餐•2021年7月28日#
2021-07-28
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红烧冬瓜最完美做法，不加一滴水，瞬间秒杀红烧肉
#早餐•2021年2月8日#
2021-02-08
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3分钟快手青椒炒牛肉，家庭版无盐无味精嫩香牛肉，我的常备菜单
#晚餐•2020年8月24日#
2020-08-24
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干锅杏鲍菇
#晚餐•2020年8月6日#
2020-08-06
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孜然羊肉
1.用料酒/红酒/啤酒（原谅我家里经常有喝剩下的酒）+糖三小勺腌制羊肉 2.腌制期间切葱段 3.开火倒油，下葱段，小火炒（真的怕油溅） 4.下羊肉（不要整盘倒，会把血水和没吸收的酒倒进锅里） 5.中火翻炒+一小勺盐+补一小勺糖 6.羊肉都变...
2020-05-30
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【曼食慢语】砂锅红烧肉
#午餐•2020年5月14日# 用红酒代替了黄酒，鸡精代替了生抽，放了一点麻辣锅底料和川粉
2020-05-14
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超级好吃的健康美味的彩虹🌈蛋炒饭
2020-04-06
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适合减肥吃的清炒菜花（少油少盐）
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2020-03-14
小米椒洋葱炒肉
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茄子焖面
加了辣椒提味，水放多了下次注意_(:з」∠)_#早餐•2019年10月31日#
2019-10-31
孜然青椒炒肉
#水焯三丝#
2019-06-23
葱爆羊肉
2019-06-12
纯红烧排骨
酱汁鸡腿
专注吃肉肉
