晚餐•2025年1月13日
#晚餐•2025年1月13日# 吐司夹香蕉和芝士片 用机器压一下contact grill一下酥脆的吐司，和拉丝的香蕉，蛮有好感
2天前
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午餐•2025年1月13日
#午餐•2025年1月13日# 红枣蒸苹果加黄芪 30分钟满屋飘香
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2025年01月12日
燕之坊的小袋腊八粥！ 一小袋30g，大概1升水，高压锅20分钟，开后我又开锅搅拌到稠起来。
3天前
冻住的猪脚姜，上汽蒸了一碗加一碗米饭，中饭就这么搞起来！
午餐•2025年1月11日
#午餐•2025年1月11日# 无水的猪脚姜 一升千禾醋，2个猪脚，一斤姜，放了点花生米
4天前
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午餐•2024年11月22日
猪肉炖粉条，猪肉少了。 但是目标想做酸辣粉，没买到酸笋，配了菌菇豆皮的酸辣味猪肉粉条。#午餐•2024年11月22日#
2024-11-22
晚餐•2024年3月7日
减肥麦片蔬菜粥！新菜式，味道很赞，#晚餐•2024年3月7日# 家里的菠菜鸡蛋胡萝卜香肠一锅煮了。
2024-03-07
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2024年03月06日
减脂掉秤菜，烧的多了点，吃得有点撑
2024-03-06
简单一锅出，饱饱哒，减肥必备
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晚餐•2024年1月24日
卤菜，#晚餐•2024年1月24日# 排骨，鸡翅，鹌鹑蛋，高压锅一锅炖
2024-01-24
午餐•2022年11月23日
居家隔离#午餐•2022年11月23日# 的伙食，大排青菜面
2022-11-23
早餐•2022年11月21日
年糕泡饭#早餐•2022年11月21日#
2022-11-21
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念青饺念青团
阿嫚妲
