梅菜扣肉
又香又脆不发软的炒花生米
不焯水不放油的家常红烧肉
爆好吃的卤鸡腿 卤蛋❗电饭煲 炒锅都可以做~
煎鱼不破皮技巧
煎鱼/煎黄花鱼/漂亮不掉皮/铁锅煎鱼不粘锅
芋儿烧鸡（内有芋头去皮妙招）
糖醋排骨
一周减脂晚餐
30天减脂晚餐食谱
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就能做｜南瓜麻薯
青梅柠檬酵素
多少个晚餐靠它来掉秤！
自制百香果酵素，润肠通便，给家中老人一种关爱。
自制环保酵素
自制柠檬酵素
自制柠檬酵素🍋～传说中的健康减肥！
牛奶红豆糕
