减脂|0淀粉刀削面|炒杏鲍菇
经常吃
2020-06-21
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蒜香烤排骨(烤箱版)
腌制一晚上,早上把排骨放在特福不粘锅里,直接进烤箱,没用锡纸包,180度,40分钟,中间翻两次,因是在减肥中,腌时己放白糖,最后出炉时就没刷蜂蜜了,但还是巨香,好吃!
2020-06-01
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蒲烧鳗鱼饭
#午餐•2020年5月26日#
2020-05-26
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减脂便当
2020-03-20
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上汤娃娃菜
我是用了两棵娃娃两个皮蛋一个咸鸭蛋
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茄汁菠萝鱼柳
#午餐•2020年3月20日# 小朋友尝了一口,评价:简直是美味!
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2020年03月12日
#午餐•2020年3月12日# 疫情期间带饭,下饭利器
2020-03-12
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家庭鸭血豆腐汤
2020-03-07
最易get的水波蛋
吐司片烤一下,加上刚刚变软的牛油果,再配上一个流黄的水波鸭蛋,最后来个点金之笔:撒上现磨的粗盐和黑胡椒。。。啧啧啧,一边写,一边看着照片流口水,决定了:明天早餐再这样来一波^o^!
2020-03-01
超下饭的酱萝卜,家婆小孩最爱吃
过年时,全国人民都被限制出门,为了尽量少出门,每次都会囤不少蔬菜,每一周我都会把吃不完的蔬菜都腌制成泡菜,现在我家泡菜+白粥成了最佳CP……^o^!
2020-02-29
夺命软吐司(๑´ڡ`๑)超软拉丝极速方便的一次发酵吐司
#早餐•2020年2月29日#配方很好,我加了南瓜,颜色很好看,早上切片,烘烤几分钟,加牛油果,流黄蛋美味无比!
酱肉包 哎呀 太香了!
宅家,宅家,宅家。。。本想宅家撸吐司的,可超市里连酵母都买断货了,只好买袋自发粉尝试着做做包子,第一次折褶子,买相不好,味道还是受家里大小两人的肯定的^o^!
2020-02-06
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