荔枝杨梅饮
宿舍减脂——低卡凉拌苦瓜
宿舍减脂餐
辣拌李子
每日减脂果蔬汁 day68
每日减脂果蔬汁 day67
下午茶•2023年6月17日
荔枝杨梅饮~ 超适合夏天和爱吃罐头的妈妈#下午茶•2023年6月17日#
2023-06-17
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早餐•2023年4月6日
奶粉太多了,想想办法消耗,某利某运都成功了~不过用盒装牛奶明显更浓稠,可能是奶粉兑水兑的多的原因吧。自制奶粉明显比外面买的更酸,可想而知买的成品酸奶得是加了多少糖分! 奶粉兑好水+成品菌粉,6个小时妥妥的#早餐•2023年4月6日#
2023-04-06
2022年07月15日
紫苏怎么吃? 当然是炸炸炸! 超香的!!!真的! 用小酥肉炸粉或者用生粉比例自配炸粉
2022-07-15
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2022年07月09日
苦瓜炒面 夏天一定是苦瓜!不知道从什么时候开始,人在长大,味觉的接受能力和世事一样,开始妥协和接受。对于苦瓜,也从不喜欢变成了热爱。不用杀盐的苦味,刚刚好。
2022-07-09
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2022年06月23日
家庭版常德牛肉粉
2022-06-23
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2022年06月22日
水煮肉!!
2022-06-22
超满足小酥肉!! 自己配的炸糊 脆脆的秘诀是放了生粉和鸡蛋 用花椒斩成颗粒比花椒粉更香!更有味!
开始新一轮减肥事业 减脂餐 海带+胡萝卜+少量面条
2022年06月21日
一定要试试炸紫苏!好吃的啃盆盆! 撒点辣椒粉粉,哦豁咯
2022-06-21
2022年04月03日
凉拌折耳根,是拥有一大片快乐呀!!
2022-04-03
2021年07月30日
今日份减脂餐: 凉拌菜(油辣子+醋+薄盐生抽) 终于找到口感更舒服的包菜了,这个季节的普通包菜筋多,煮熟拌凉拌都不好吃。鸡心包,蹦蹦脆,甜甜的,凉拌一绝,好吃!
2021-07-30
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2020年07月27日
念念不忘,必有回响。想了很久的炸物,今天终于吃到嘴。 一定要趁热吃,咔嚓咔嚓的口感一级棒! 腌渍的时候放白胡椒、料酒和一丢丢盐,其余的步骤就不要再加盐了!一定不要! 相信我,去试试,一个人一斤虾都不够吃!吃的停不下来
2020-07-27
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