黑沙滩小鲨鱼的厨房

🪷海派经典百叶包〔上海本帮味〕 

香香的百叶包✌️

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

🪷TOP 香菇肉沫糯米烧麦「微波炉」 

这次做了 14 个

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

🪷乳酸菌东北酸菜「抽真空袋发酵」 

酸菜炖五花，赞👍

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

Molala 完美嫩滑葡式蛋挞液「Egg Tart」 

把一个鸡蛋打碎，搅拌均匀，取20克鸡蛋液，然后加入2个蛋黄，搅拌均匀。加入黄糖，再次搅拌。把黄糖搅拌均匀。加入牛奶和淡奶油，再次搅拌均匀，保鲜膜贴面，冷藏至少30分钟，隔夜最佳，冷藏取出后，再次搅拌均匀融合。 皮先烤 5 分钟，再倒入蛋液...

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

2026年01月08日 

酥脆过瘾✌️

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

YTCY 广式甜口腊肠风肠○秋冬腊味 

梅花肉879克 糖65克 盐18克 白酒30克

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

🪷百香果青柠蜂蜜茶 

🫶

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

YTCY 广式甜口腊肠风肠○秋冬腊味 

梅花肉丝1500克 糖110克 盐30克 白酒60克

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

生酮日常OMAD饮食 

1246 大卡 脂肪 108 蛋白质 52 碳水 6 https://www.xiachufang.com/recipe/107677944/

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

🪷TOP 香菇肉沫糯米烧麦「微波炉」 

这次包的小做了15个✌️

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

生酮日常OMAD饮食 

1326 大卡 OMAD 脂肪 117 蛋白质 52 碳水 12（青鱼 7.9 克碳水在调味料里） https://www.xiachufang.com/recipe/107674728/ https://www.xiachufang....

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）

DD🥇万能鲜肉饺子馅「私房爆单秘方」 

猪肉 347 克打花椒水 138 克

黑沙滩小鲨鱼 （海外,加拿大 ）