攸县香干
白玉菇炒火腿
酱大棒骨、酱大骨棒(东北名小吃，做法简单但无敌美味）
番茄土豆炖牛腩
盐焗鸡爪(比外面卖的还好吃)
减脂无油无腥鸡胸肉 【烤箱版】
孩子吃了停不下来（虾仁饺子）
鸡翅包饭
快手解馋零食⋯盐焗鸡爪
【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
蒜香炒花甲
不会回缩的纸杯蛋糕--海氏烤箱定制
葱炒花蛤
泥鳅炖豆腐（小贴士附杀泥鳅方法）
自制咸蛋： 100%出油起沙的咸蛋
麻辣小龙虾
