2021年04月07日
#午餐•2021年4月7日# 午餐•2021年4月7日 胡萝卜西兰花，牛肉，三明治，酸奶，橘子
2021-04-07
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早餐•2021年4月6日
#早餐•2021年4月6日# 早餐•2021年4月6日 全麦餐包，牛奶，活珠子，黄瓜西红柿沙拉，核桃，鹅腿
2021-04-06
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早餐•2021年4月2日
#早餐•2021年4月2日# 2021年4月2号 早餐：黄瓜柿子沙拉，坚果，活珠子，牛奶
2021-04-02
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午餐•2021年4月1日
#午餐•2021年4月1日# 午食堂餐：牛肉炖萝卜，拌黄瓜，拌白菜，香菇油菜，柿子炒鸡蛋，蒜苔土豆条，芋头，麻团
2021-04-01
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2021年04月01日
#早餐•2021年4月1日# 早餐：花生米拌菠菜，活珠子，草莓柿子，酸奶
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午餐•2021年3月31日
#午餐•2021年3月31日# 食堂午餐
2021-03-31
早餐•2021年3月31日
#早餐•2021年3月31日# 3月31日早餐：菠菜炖豆腐，鸡蛋
午餐•2021年3月30日
#午餐•2021年3月30日# 食堂午餐：每样盛了一点儿 主食：山药 菜：炒干豆腐，白菜拌虾仁，炒大头菜，炖茄子，大鹅炖土豆（大鹅飞走了） 汤：紫菜蛋花汤
2021-03-30
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早餐•2021年3月30日
#早餐•2021年3月30日# 五谷米糊，黄瓜西红柿沙拉，鸡蛋，坚果
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晚餐•2021年3月29日
#晚餐•2021年3月29日# 晚餐：小麦胚芽，蒜炒茼蒿，莴笋炒胡萝卜，南瓜籽
2021-03-29
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午餐•2021年3月29日
#午餐•2021年3月29日# 红白藜麦饭，西兰花胡萝卜，虾仁，苹果，酸奶 经过一周的减糖，减脂，不吃米饭白面，体重虽然未F降，但腰围瘦了很多
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早餐•2021年3月29日
#早餐•2021年3月29日#
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鸡爪虾煲
和煦鹏远
