#午餐•2017年6月23日#《香脆莲藕》1.肉块少量，莲藕1小节，蒜1个，老干吗1小勺。白醋少量，盐，生抽适量。2.锅中放油，把带油肉块炒香，放莲藕炒炒，加上少量醋炒致熟，加盐，生抽，放老干吗出锅
2017-06-23
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紫薇星照
（广东,东莞）
#午餐•2017年6月23日#《西红柿鸡蛋鲜鱼丸汤》1.西红柿2个，鸡蛋2个，鲜鱼丸10个，火腿肠1条，白菜2片叶切条，姜片3片，盐适量。2.锅中放水烧开放西红柿煮开，放鲜鱼丸姜片，鸡蛋放碗打成蛋花倒进去，放上火腿肠白菜煮开，加上盐就出锅倒...
2017-06-23
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紫薇星照
（广东,东莞）
#早餐•2017年6月23日#《美味粉丝》1.肉末少许，龙囗粉丝1梱，黄白菜心6片切开，剁椒适量，大蒜2辨，姜几片。盐适量，生抽适量，耗油适量。2把肉洗净剁碎，把粉丝泡开，白菜洗净。3.把所有的料摆盘，4.铁锅放油用小火把肉炒炒，加剁椒炒炒...
2017-06-23
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紫薇星照
（广东,东莞）
#早餐•2017年6月23日#《豆腐花》1.黄豆150克，内酯3克，水1000克，滤布1块。2.黄豆泡一晚，用豆浆机打成浆，打2次，打好还是1000克水。过滤2次渣。3.打好煮开，中间要不停搅，以免烧焦。煮开关小火再次煮开。用电饭锅内胆装，...
2017-06-23
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（广东,东莞）
