各种减肥餐合集
柿子🍅巴沙鱼🐟豆腐汤
好喝又低脂瘦身餐—西红柿🍅豆腐汤
超低脂生菜🥬素食卷
贝贝南瓜🎃鸡蛋羹
馋嘴宝宝辅食—酸奶溶豆
2021年02月21日
姜米茶可以有效缓解痛经、舒缓肠胃等其他不适,所以我就来试试了,切记不要晚上喝,建议早上吃完早餐后喝一杯,不要天天喝,怕上火,痛经的时候可以喝,或者肠胃不舒服的时候 材料: 1.生姜切成丝,越细越好(不用很多,我用的是一个角,大概是50克吧...
2021-02-21
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2021年02月04日
1.鲜鸡翅用厨房纸(我用的洗脸巾🙊)吸干水份 2.鸡翅两面花刀,分别三刀 3.调制腌料(12个鸡翅的用量是2勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺料酒、少许盐、少许糖、姜蒜末、孜然粉) 4.腌制45分钟(中间会按摩和翻面) 5.新烤箱我忘记预热(...
2021-02-04
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午餐•2017年6月9日
#午餐•2017年6月9日#离开你以后 再一次做魚 隔了大半年 味道依舊很好 需要用到的食材:鯽魚、青椒、朝天椒、生薑、蒜、小芹菜、老干妈、 1、🐟殺了後,再🐟身划几刀,抹少许盐方便入味,鱼肚子裏邊放點蒜、姜末去腥 2、剩餘食材洗凈備用 3...
2017-06-10
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