空气炸锅版蜜汁叉烧
非常美味！可以跟烧腊店的媲美。
2022-03-15
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香煎三文鱼扒
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2020-11-05
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鸡蛋芝士烤吐司
用了空气炸锅，320华氏摄氏度，10分钟，面包🍞嘎嘎脆，鸡蛋大概7成熟的样子😄
2019-02-14
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蚝油孢子甘蓝
2017-11-03
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菠萝/凤梨炒鸡肉
2017-06-29
木耳山药炒西芹
2017-06-27
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香煎嫩滑鸡胸肉
因为怕麻烦，所以在腌制的时候就直接切块了~唯一不好的是下锅和翻边的时候会手忙脚乱，味道还是很不错的
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清炒番薯叶
2017-06-26
虾仁滑蛋
健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
2017-06-24
素炒三丁
自己提前腌了些鸡胸肉🐔放进去一起炒，太美味了。丁是从超市直接买的混合丁，也省去了很多切洗的步骤。整个菜加上腌鸡胸的时间不超过20分钟。名副其实的懒人快手菜😃 #午餐•2017年6月23日#
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蒜香蒸茄子
自己加了点肉沫，更加美味
2017-06-22
懒洋洋的艾露比
