番茄金汤面
凉拌芹菜！支愣起来的卷卷菜！
手抓饭｜牛肉，简单版
早餐轻食
粉水晶银耳
窝窝头杂粮包
金秋十月·“封神”美食不重样
#晚饭# 东坡肘子 1.肉焯水，焯水时加入料酒，姜，后撇去浮沫，清水清洗，共三次。 2.炒锅加油，煎一下皮。 3.放入大碗，碗里放水，料酒，姜，生抽，大料，放入蒸烤箱，开启原气蒸的功能，每半小时翻一下面，共计蒸2小时。
2021-10-01
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西红柿炖牛腩。 1.牛肉切块，加料酒，焯水三次，期间撇去浮沫。 2.炒锅加油，炒番茄块到出汤。 3.牛肉块+番茄汤，放入大碗，放到松下蒸烤箱，开启原气蒸功能45分钟。 #晚饭#
2021-09-30
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轻食
#轻食#
2021-07-08
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YoCandice
