Sally菊的厨房

早餐•2018年7月15日 

#早餐•2018年7月15日#今天起床迟了点，来个简单的早餐吧！养生羹+栗子肉粽。。。

Sally菊 （海外,新西兰 ）

早餐•2018年7月14日 

#早餐•2018年7月14日#今日早餐 ----- 培根面包+煎蛋+凉拌生菜+牛奶

Sally菊 （海外,新西兰 ）

早餐•2018年7月13日 

#早餐•2018年7月13日#一个人的早餐。。。自制香蕉核桃磅蛋糕+绿豆粥+凉拌佛手瓜+花生海苔碎。。

Sally菊 （海外,新西兰 ）

早餐•2018年7月12日 

#早餐•2018年7月12日#美好的一天从早餐开始。。。。 自制油饼和油条+南瓜粥+小菜，每日必备醋泡姜3片+酱泡萝卜

Sally菊 （海外,新西兰 ）

早餐•2018年7月11日 

#早餐•2018年7月11日#今日早餐之----培根鸡蛋派+玉米甜豆松子+豆浆（黄豆 鹰嘴豆 核桃 麦片）+烤红薯+孜然馒头粒还有每天必吃的三片醋泡姜! Bingo........

Sally菊 （海外,新西兰 ）

早餐•2018年7月10日 

#早餐•2018年7月10日#day3早餐，养生羹+烤杂粮面包（涂牛油果）+水煮蛋，还有每天早晨必吃的三片醋泡姜，哦耶!!我的养生羹秘方公开哦:藕粉，黑芝麻，麦片，小麦胚芽粉，核桃，葡萄干。营养满满。

Sally菊 （海外,新西兰 ）

早餐•2018年7月9日 

#早餐•2018年7月9日#day2, 今天是我一个人的早餐，来份最喜欢的salad，放入自家院里的小萝卜和菠菜，杂粮面包切块用橄榄油煎脆，南瓜子和松子也相继放入煎香，把甜椒掰碎全部材料用芝麻酱和萨拉酱拌匀开吃。其实里面还藏了一块牛排哦…哈...

Sally菊 （海外,新西兰 ）

第二届早餐马拉松 

今天早晨考了一个披萨，晚上冷藏发酵，早上拿出回暖了一下杆好，把各种材料铺在上面进烤箱15分钟后出炉啦！做了儿子喜欢吃菠萝口味，大半个进了他的肚子!炖的山药黑木耳和蘑菇汤给儿子喝，润肺补脾胃，我是牛奶加黑芝麻，来三片醋泡姜暖身。

Sally菊 （海外,新西兰 ）