懒人早餐『意式烘蛋Frittata』
首撸 意大利🇮🇹烘蛋
5天前
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12月早餐马拉松
12月7日 魔都 晴☀️ 今日份营养早餐： 日式饭团🍙＋杂蔬炒蛋＋玉米汁＋蓝莓🫐 人生的状态，是每天醒来，面朝阳光☀️，嘴角上扬。 不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。 ❤爱️自己️❤️爱生活❤️
11天前
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12月6日 魔都 阴☁️ 今日份营养早餐：牛油果虾仁意面🍝＋姜黄奶茶🧋 带着微笑醒来，让心灵的每一个角落都充满正能量。
12天前
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12月5日 魔都 小雨🌧️转阴天☁️ 今日份营养早餐： 黑芝麻全麦吐司＋迷你蘑菇汉堡＋虾仁鸡蛋沙拉＋哈佛蔬菜汤 今天的你是否已经准备好和枕头做最后的告别，和世界来个大大的拥抱🫂了呢？ 记住哦，就算被子再暖，也不能阻止你成为那个最闪耀的“早...
13天前
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12月4日 魔都 多云⛅ 今日份营养早餐： 藜麦粥＋哈佛蔬菜汤＋鸡蛋蔬菜沙拉🥗＋车厘子 心中有爱，眼中有光，脚下有路。今天又是元气满满的一天， 让我们一起加油， 拥抱每一天的阳光！☀☀️☀️
14天前
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波兰种牛奶吐司
首撸 波兰种吐司🍞 一发和二发都有点发过了，进炉后吐司没长高😓 天冷了，最近不知道为什么做吐司，进炉膨胀不起来又成了一个大难题。 改天再试试😤
15天前
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12月3日 魔都 阴☁️ 今日份营养早餐：鸡蛋三明治🥪＋蘑菇鹌谆蛋＋蔬菜沙拉＋树莓酸奶 早安！🥰🥰🥰 愿你的早晨充满阳光☀️，无论昨日如何，今天都是一个崭新的开始！
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12月2日 魔都 晴☀️☀️☀️ 今日份营养早餐：墨西哥卷饼＋水煮玉米🌽＋水煮虾仁＋蔬菜沙拉 晴空万里的天气，最适合出去撒欢，逛逛世博园看看展览。 美好的一天从美食、美景开始！ 早安么么哒😘😘😘
16天前
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12月1日 魔都 晴☀️☀️☀️ 今日中式营养早餐： 花卷＋蒸南瓜＋水煮杂蔬＋炒黑木耳鹌鹑蛋＋玫瑰银耳羹＋树莓 不辜负每一个太阳升起的日子， 不辜负身边每一场花开， 不辜负身边一点一滴的拥有， 用心地去欣赏，去热爱。 早安！🌸🌸🌸
17天前
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藜麦吐司
请教冬天做吐司🍞，长不高的原因和解决办法！ 藜麦吐司 喜欢清淡口味，配方略做如下调整：零卡糖 12克 盐 4克 黄油12克 增加烫种100克，藜麦粥 215克，牛奶 95克 面团出缸 19° 一发 32° 65分钟 二发 38° 一小时25...
20天前
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烫种鲜奶吐司
烫种吐司🍞 配方：水量调减50克，糖改为三分之一的量，盐改为3克。 一发 35° 1小时 二发 37° 1小时 九分满 出炉膨胀度不够，整体还行，口感还是比较松软。 低糖版的吐司适合做三明治🥪
29天前
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墨西哥卷饼
首撸 墨西哥卷饼🌮
11-11
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Jennycook
