2021年12月02日
猪肉，梅干菜 猪肉绞肉机绞碎，葱花，十三香，蚝油，香油，胡椒粉，生抽，老抽，葱花，想要更入味，把调好的料炒一炒，更能逼出梅干菜的口感，擀薄一点，口感更6，反正一不小心吃了好几个。减肥的心，管不住的嘴。
2021-12-02
1 0
鸭蛋用油浸泡2小时，空气炸锅5分钟左右，拿出来，直接到锅翻炒，放上些许佐料，最后虾仁放进去，直至熟，满满的蛋黄虾仁味，简直好吃的不要不要🥰🥰
0 0
煎一煎，差不多了，面粉怼水，倒进去水饺一半的位置，一直小火煮熟，大火收汁。
2021年11月23日
鹰嘴豆，不错，浸泡22小时，煮30分钟左右，烤箱30分钟，有点费时间，其他没毛病，减脂低卡坚果，666
2021-11-23
3 0
2021年11月01日
一根香蕉，两包即食麦片，一个鸡蛋，蔓越莓，核桃，等干果。
2021-11-01
2 0
2021年10月10日
解锁一款早餐🥣，奶放太多了，50克即可，两个鸡蛋
2021-10-10
午餐•2021年3月20日
黄油100 整鸡蛋一个 糖40 低粉200～210左右#午餐•2021年3月20日#
2021-03-20
12 0
2020年02月15日
香甜，没事磨牙吃着玩，改良了下，加了些蜂蜜，口干更好些，各种干果都可加！
2020-02-15
糯米枣
还挺好吃的
2018-12-13
18 0
海参蒸蛋
还好，味道鲜
2018-10-05
4 0
凉拌紫甘蓝
发现新大陆 #晚餐•2018年2月24日#
2018-02-24
37 0
麻辣豆腐
无滤镜
2018-01-26
黑妹xiAoQ
