2019年12月16日
比篇章为不自律人准备(比如我)，120斤那叫胖？ 水煮青菜，自己喜欢的就行， 红豆薏米汤，头天晚上泡上，一个人的话，一把红豆 一把薏仁 油醋汁，低脂得(这个不怎么好吃)#瘦身#
2019-12-16
4 0
食美粥-减肥粥系列|“紫薯粥”减肥食物 营养早餐
两个紫薯一个做粥一个蒸着吃
2019-05-24
27 0
减肥蛋挞 无糖无油版
自己做的按照上面的只有奶和鸡蛋，如果想吃甜点的也可以加点糖
2019-03-03
18 0
“鲜”美的简单快手菜——素炒鲜口蘑
还好就是口蘑本身没有太大的味道，但是汁味道很好，给自己点个赞😂👍👍
2017-10-09
三色发糕
用的地瓜和菠菜水。绿色的发的好小姨和老妈还埋怨我一顿真是气人。没事就知道瞎说。
2017-08-23
紫薯蛋卷
刚开始家里人还以为我瞎整后来听我小姨说她就吃了一个然后转身盘子里都没了😂😂😂也算成功了😚😚
2017-08-11
7 0
地三鲜
自制水果捞
爱吃冰淇淋的胖妹妹
