早餐•2018年4月21日
#早餐•2018年4月21日#【豌豆豆浆】出锅啦😄
2018-04-21
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#早餐•2018年4月21日#【豌豆豆浆】 新鲜豌豆含丰富的蛋白质,钙,铁和B族维生素 能帮助骨骼和大脑发育,是宝宝长身体的好帮手
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晚餐•2018年4月13日
#晚餐•2018年4月13日#【香葱焗鲈鱼】 鲜活鲈鱼一条,洗净 去中间大梁骨,用剪刀✂️两侧均匀剪开花刀;香葱3两 洗净一切为二 平铺锅底,选用密封性较好的不粘锅,鱼置香葱上,加入盐、砂糖、一品鲜酱油、蒸鱼豉油、少量香醋,适量花生油 加盖...
2018-04-13
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晚餐•2018年4月12日
#晚餐•2018年4月12日#春季时令蔬菜 【油焖春笋】
2018-04-12
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午餐•2018年4月7日
#午餐•2018年4月7日#清蒸鱼用的“葱丝”是这样的
2018-04-07
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晚餐•2018年4月2日
#晚餐•2018年4月2日#春季应季 时令蔬菜 就是一盘简单的【菠菜炒鸡蛋】
2018-04-02
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午餐•2018年4月2日
#午餐•2018年4月2日#小米土豆蒸饭
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百万菜谱 感谢有你
山药毛豆米炖小排 主料:小排100g 山药50g 配料:毛豆米50g 香菇1朵 胡萝卜20g 调味品:盐 白胡椒粉
2018-03-30
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南瓜红枣蒸百合 主料:南瓜 红枣 配料:百合 藕粉 调味品:冰糖 蜂蜜
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午餐•2018年3月29日
#午餐•2018年3月29日#【双菇炖公鸡汤】 主料:公鸡150g 金钱菇50g 滑子菇50g 辅料:瘦肉30g 干贝5-6颗 姜片 调味品:盐
2018-03-29
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晚餐•2018年3月28日
#晚餐•2018年3月28日#山西大同小吃 【苦荞凉粉】 清热去火,咸鲜适中
2018-03-28
早餐•2018年3月28日
#早餐•2018年3月28日#三文鱼鸡蛋软饼 主料:三文鱼50g 鸡蛋1枚 山药50g 面粉200g 配料:葱花 10g 熟芝麻2g 调味品:盐 花生油 香油 白胡椒粉
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外婆红烧肉
豉汁灼圆生菜
自制腊八蒜