减脂晚餐—东北饭包（无米）
红烧臭鳜鱼
炒枣茶（补气血，消积食）
辣牛肉汤
小青菜做的下饭菜，有荤又有素，特别的下饭
又香又嫩的小炒牛肉（巨好吃，手残党也能做）
香到朋友决定住我家不走了的茄子焖面
无油藕夹（空气炸锅）
空气炸锅炸藕夹
嘎嘎香～吃一口就爱上！东北饭包
绝对健康的自制汤圆，（详细版）唇齿留香
高颜值凉拌皮蛋豆腐
家庭版小酥肉
清蒸鲈鱼
爆炒香辣鱿鱼
2022年夜饭
糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版
家里有小朋友的，一定要学会这个肉沫豆腐蒸蛋，嫩滑好吃又有营养
