下午茶•2024年12月21日
#下午茶•2024年12月21日# 没吃完的北京烤鸭皮子,在小红书找的方法。最后是成品。脆脆的和薯片一样,还很薄,是食物的原味。 不同的是皮子我是两边都翻花,空气炸锅比较大所以正反各烤了180℃十分钟。
昨天 15:05
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减脂食谱-烤箱麦片鸡米花
用的同款weetbix麦片做的。这款麦片烤出来真的外壳脆脆的,还有点麦香。和鸡肉是绝配。以后这就是我的减脂餐了,主食和蛋白质膳食纤维同时摄入。奥利给。对了我是用空气炸锅做的,只要8分钟就搞定了,因为买的锅特别小仅供参考。感谢作者的创意哦。
2020-05-30
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