丝瓜烙
用了杏仁粉和咸蛋黄 不知道是不是粉加少了没有成型 味道还是很不错滴 #午餐•2020年7月5日#
2020-07-06
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抹茶红豆烤年糕(外脆里糯,好吃无负担)
不知道是不是红豆加多了 25分钟有点湿,又烤了10分钟,出来刚好 感觉还可以加一点糖though😅
2020-07-04
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蜜红豆
加了一点珍珠 准备明天做抹茶红豆珍珠年糕
2020-07-03
小怪物最爱的卤肉饭宝宝版
加了一点白胡椒/甜面酱/腐乳调味 配料放了红葱头和香菇 没有放盐 味道也刚好 因为铸铁锅密封性很好 下次可以不加水看看 #午餐•2020年6月27日#
2020-06-28
我竟然用豆腐做了巴斯克烤芝士蛋糕?
用了椰浆代替酸奶 杏仁粉代替面粉 担心不够粘稠多加了杏仁粉 闻着非常香 不知道味道如何 先进冰箱冷藏一天明天查查看
2020-06-27
超下饭的麻辣香锅(超详细步骤)
#午餐•2020年6月21日# 香锅酱料直接上了老干妈油辣椒和老干妈红油腐乳 好吃😋
2020-06-22
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日式溏心卤蛋
手残党鸡蛋剥的七零八落 是不是应该再多烧一点点时间 先进冰箱明天品尝
2020-06-21
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午餐•2020年5月24日
买的材料包 超级方便 陈皮 山楂 甘草 乌梅 洛神花 冰糖可以省略 味道也不错滴#午餐•2020年5月24日#
2020-05-25
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生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块
家里蓝莓太多了 搜到了这个食谱试试看 非常快手 量减半 用了椰子黄油和枣糖替代 味道很不错哦 冷藏之后风味更加 很喜欢酥酥的底 感觉下次可以铺厚一点 😋#午餐•2020年4月26日#
2020-04-27
中岛志保的豆腐布朗尼
做了低碳低糖版本 放了20g椰子粉 椰子油和oatmilk按照原方子比例来的 糖也减半用了枣糖替代 加了一点巧克力豆 不知道是不是椰子粉加少了 刚烤完非常软 可可粉味有点重 放凉好很多 不知道冷藏一天口感如何 吃过了再来follow...
2020-04-20
蜂蜜黑芝麻豆腐冰淇淋
还在冰箱里面哈 等吃过了再来follow up 全部用了oat milk 手滑加了很多黑芝麻粉 用了新买的枣糖代替蜂蜜 大概液体放多了 出来是冰沙口感 也很美味!
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生酮黑芝麻糯米糍(超级Q弹)
#午餐•2020年4月18日# 馅料用了杏仁酱加芋泥核桃 没有放糖 不知道是不是外皮糖没有放足 总觉得可以再甜一点 已经很好吃了不过 蒸外皮的时候可能火大了皮很湿 放到冷冻室冰了就好了
2020-04-19
烤箱版剁椒鱼头
铸铁锅低碳魔芋丝鲜虾煲
鲜贝烧丝瓜
清蒸鳕鱼