减脂
#减脂#肉沫冬瓜，虾仁黄瓜，香菜牛肉
08-02
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2019年08月19日
2019-08-19
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2019年07月31日
香料松饼
2019-07-31
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蔬菜沙拉
#蔬菜沙拉沙拉#
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❄酥，雪花酥
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花生🥜酥
珍珠丸子
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午餐•2019年7月30日
心灵鸡汤走一波， 哈哈， 记得吃饭哈！#一人食#
2019-07-30
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早餐•2019年7月30日
#早餐•2019年7月30日# 包点馄饨，饺子，日常应急吃，方便省事！
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#早餐•2019年7月30日# 芹菜肉馅馄饨 汤底，紫菜，香菜，虾米，香油，藤椒油，少许盐#一人食#
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晚餐•2019年7月30日
凉拌皮蛋，醋➕白糖调味即可。#晚餐•2019年7月30日#
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金枪鱼沙拉，美味减脂又健康#减脂##一人食##蔬菜沙拉沙拉#
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番茄沙丁鱼
什锦豆芽（低脂素食）
凉拌菠菜（减脂必备）
上汤娃娃菜
西蓝花炒虾仁
无尾鱼-玮玮
