#晚餐•2021年5月14日# 美味 和这个夏天很搭🌈凉拌莴笋片 喜欢辣味重的，可以多放些小米辣 主菜：莴笋片 切薄片用盐腌制15-20分钟，挤干水分 放入生抽 醋 配料：葱 姜 蒜 小米辣 切成沫备用 起锅烧油至八成热 下小米辣 姜蒜...
2021-05-14
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LynnYang524
（江苏,苏州）
上次腌制的萝卜丝，宝爸觉得好吃就是不够脆，这次来点萝卜干…过程简单 腌制后挤干水分 晾晒3-4天清洗一下 过滤掉水分 切丁加入辣椒面 味精 花椒面 耗油 生抽 葱花 蒜末姜末几点白酒 拌均匀 封上保鲜膜冰箱放至2晚上，放至冰箱2-3可以了
2021-01-16
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LynnYang524
（江苏,苏州）
💫#午餐•2021年1月16日# 牛尾的营养价值 1、牛尾中还有大量的脂肪和蛋白质，人体中需要大量的蛋白质和脂肪，大量的蛋白质脂肪可以使人体各个机能正常运作，所以牛尾是一个不错的选择。 2、牛尾中有很多种维生素，人们知道人体一旦缺少维生素，...
2021-01-16
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LynnYang524
（江苏,苏州）
