#午餐•2018年7月31日##快手菜##神经智便当#Day11 虾油咖喱鸡炒饭~重点在把虾头和虾皮煸出虾油，利用上昨天煮的咖喱鸡肉，相当完美，炒饭的一百种吃法哈哈哈☀🐶
2018-07-31
22 0
山海食堂
（北京,朝阳）
#午餐•2018年7月29日##神经智便当# 小时候最爱妈妈的酱肉包和排骨包，现在自己试着融合了一下，很好吃，排骨也软糯不腻口☀，感谢我妈小仙女😍～给智哥带便当哒
2018-07-29
9 0
山海食堂
（北京,朝阳）
#晚餐•2018年7月26日##饮料#鲜果气泡多多～快手低脂，夏天嘬一口，五洲同乐哈哈哈~喜欢的水果+适量蜂蜜+苏打水，迅速盖盖子，冷藏五小时以上，然后大口喝哒😍
2018-07-26
9 0
山海食堂
（北京,朝阳）
#午餐•2018年7月25日##神经智便当##神经智便当# Day9 川味肉沫豆角+火腿蛋炒饭～减肥运动控制饮食中，每次煮完饭饭不能吃，像用刑一样😂～现在也是将灵魂和肉体分开了，肉体再饿再累，灵魂只回复:I don't care.
2018-07-25
42 0
山海食堂
（北京,朝阳）
#午餐•2018年7月23日##神经智便当##神经智便当#Day7 番茄菌菇酱油炒饭+momo蜜汁辣鸡爪～好像出现了各种炒饭，因为我智哥真的很爱，而且快手，搭配随意，烙上锅巴，妥妥的香呢～☀🌻
2018-07-23
26 0
山海食堂
（北京,朝阳）
