午餐•2023年10月4日
#午餐•2023年10月4日# 茭白炒牛肉末，碳水是水煮红薯
2023-10-04
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晚餐•2023年10月3日
绣球菌，我愿称之为赛博炒河粉！#晚餐•2023年10月3日#
2023-10-03
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爆炒鱿鱼
#午餐•2020年3月22日#
2020-03-22
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好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)
硬，建议焯水
2020-02-11
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肉末豆腐蒸蛋
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2020-02-03
葱油蛏子
好吃哟，操作比较简单#一人食#
2019-07-28
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小羽私厨之咸蛋黄焗鱿鱼
一条鱿鱼可能不太够……咸蛋黄放4个就已经很多了
2019-07-14
2019年06月23日
用绿茶冲的冰粉，加了少许冰糖，但应该比大部分冰粉都要健康少糖～因为氧化透着些许渐变的红色，再配上牛奶和葡萄，这个红配绿真是出乎意料的好看呢～味道也很不错，冰粉里透着淡淡的茶味
2019-06-23
醉鸡
卖相超级好～家里没有蒸锅，水煮15分钟再焖10分钟，鸡肉也很嫩，高汤可以多放一点盐
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《中餐厅》芹菜炒蛋
非常适合作为减脂期的晚餐
2019-05-21
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番茄海鲜菇🍅
原基础上加了一些日本豆腐，做起来也很很简单，好吃到吃完要舔盘子
2019-05-03
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【全过程图片】鲜嫩无比口水鸡
为鸡胸肉注入灵魂！真是一个伟大的菜谱👍
2019-04-29
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超简单的韭菜炒河虾🦐
雪碧煎牛排（搬运黄小厨）
谁注册了Oris
