听说快乐有三种，分别是多巴胺快乐、血清素快乐和内啡肽快乐。听说内啡肽快乐才是持久的，能缓解压力，增强满足感和幸福感。而运动可以刺激内啡肽分泌，吃喜欢吃的食物也可以促使内啡肽的分泌。
2020-09-16
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fannie1127
（安徽,马鞍山）
“如何优雅老去？” “勤力洗洁护理肉身，不烟不酒勿沾毒药，睡眠充足，还有，不可吃饱，常带三分饥。” “恋爱呢？” “多享受异性的陪伴，勿奢望对方仆心仆命。” ——亦舒《代寻失去时光》
2020-09-16
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fannie1127
（安徽,马鞍山）
2019年11月27日 人生无常，当下最真，珍惜当下。 距离新的一年还有34天了。今年发生太多不好的事情，希望一切都赶快过去。 “Happy birthday to me” 祝愿家人及我认识的所有人健康平安[福]
2020-09-16
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fannie1127
（安徽,马鞍山）
