早餐•2023年10月31日
#早餐•2023年10月31日# 一顿美味丰盛的餐点 更是对生活的一种态度和追求
2023-10-31
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早餐•2023年9月23日
#早餐•2023年9月23日# 每日早点
2023-09-23
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早餐•2023年9月19日
#早餐•2023年9月19日#
2023-09-19
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早餐•2023年9月15日
#早餐•2023年9月15日# 生活是一碗汤，越熬越有味道；生活是一本书，读了百遍，其义自现；生活就是一个永远没有结局的故事，写尽了酸甜苦辣，世间百态，从无形到有声，从朦胧，到体会。
2023-09-15
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早餐•2023年9月13日
#早餐•2023年9月13日# 煎饺 ： 水果：阳光玫瑰葡萄 西梅 火龙果 菌菇番茄鸡蛋汤
2023-09-13
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2023年09月12日
每日早餐 营养丰富 烤面包 太子参 煮鹌鹑蛋 牛肉 虾 黑木耳 紫甘蓝 苦菊
2023-09-12
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2023年09月11日
每日快手早餐
2023-09-11
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南瓜饼（2种吃法）
南瓜饼 准备材料 南瓜 糯米粉 面包糠 白糖 食用油
2023-08-28
芒果虾仁沙拉晚餐
鸡蛋 牛肉 玉米黑木耳 西兰花 虾#晚餐•2023年8月26日#
2023-08-26
2023年08月23日
很久没更新了 今来个炒年糕
2023-08-23
早餐•2022年12月22日
#早餐•2022年12月22日#
2022-12-22
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早餐•2022年12月21日
#早餐•2022年12月21日# 蛋挞皮桃花酥 核桃黑芝麻馅 鸡排 虾 西兰花 鹌鹑蛋+骆驼奶 煮红枣
2022-12-21
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早餐•2022年12月20日
#早餐•2022年12月20日#
2022-12-20
八宝饭
早餐 黑米八宝饭 黄芪 巴戟天 鹌鹑蛋 苹果 蓝莓 猕猴桃 +干果#早餐•2022年12月19日#
2022-12-19
每日早餐不重样
#早餐•2022年12月16日# 早点： 蔬菜面汤 山药红枣泥饼 橙子 干果
2022-12-16
炒芋头
#早餐•2022年12月14日# 清炒芋头软糯香甜 美味 配料： 培根 黑木耳 虾皮
2022-12-14
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蛋挞皮苹果派
#早餐•2022年12月13日# 苹果派蛋挞皮
2022-12-13
2022年12月12日
每日早点 山药坚果饼 鸡蛋 包菜 橙子 猕猴桃 黄芪玉米糊
2022-12-12
2022年12月10日
冬日暖汤 备料 鹌鹑蛋 无花果干 红枣 枸杞 冬草
2022-12-10
教你在家做冰糖雪梨，不用煮不用炖，做法简单一看就会
冰糖 雪梨 百合 润肺止咳
2022-10-06
懒人双皮奶
2021-03-07
永远只想做这一款寿司
#早餐•2020年11月7日#
2020-11-07
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蒸蒸日上
日本豆腐煮蛋#晚餐•2020年10月9日#
2020-10-09
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手抓饼新吃法（烤箱版）
自己动手丰衣食足，每天进步一点点😄
2020-09-10
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视频菜谱：【七夕烛光晚餐】
好有成就感哈哈
2020-09-07
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海鲜面疙瘩汤
#午餐•2020年6月8日#
2020-06-08
家庭版 简易 石锅/铁锅 韩式拌饭
#午餐•2020年5月17日#
2020-05-17
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黑胡椒牛排（菲力牛排）—附黑胡椒汁的做法
2020-05-15
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千层蛋糕🍰家庭版
第一次做千层蛋糕
2020-03-25
虾仁菠萝炒饭
菠萝饭＋苹果汁
2020-03-16
美子吖
