【木瓜炖银耳】 1.银耳一小把，红枣4颗，枸杞10颗，半个木瓜 2.银耳泡发三小时，切碎，下锅加水大火烧开 3.水开后加入切好的红枣，转入小火炖15分钟 4.关火，倒入切好的木瓜，焖3分钟 5.加入牛奶，搅拌搅拌，出锅 #木瓜银耳炖牛奶#
2022-10-06
1 0
【补血养气汤】 1.六颗红枣切条，八颗桂圆干，16颗枸杞，一颗红糖，一个生鸡蛋 2.枸杞桂圆红枣冷水下锅，把水烧开，加入红糖块 3.生鸡蛋打入锅中，转小火煮十分钟，关火闷一到两分钟 4.出锅 #红糖鸡蛋#
2022-10-06
0 0
【芒果厚切炒酸奶】 1.在模具中包上保鲜膜 2.一层酸奶倒入模具 3.芒果切丁铺入酸奶 4.重复上述步骤 5.保鲜膜盖上封层 6.冰箱冷冻24h #自制炒酸奶#
2022-08-02
1 0
【芒果冰淇淋】 1.豆乳：35g无糖豆浆粉+100g无糖酸奶 2.保鲜膜铺满模具 3.芒果切丁放入模具 4.豆乳倒入模具 5.保鲜膜封层 6.冷冻2h以上 #自制芒果冰淇淋#
2022-07-27
0 0
【蛋奶烤吐司】 1.蛋奶：60g牛奶+1个鸡蛋搅均 2.将一片全麦面包撕碎浸入蛋奶中 3.表面撒上零卡糖 4.烤箱190度 15分钟 #蛋奶吐司#
2022-07-11
3 0
【红薯杂蔬厚蛋烧】&【黄瓜香蕉奶昔】 1、红薯切丁蒸熟 2、玉米、豌豆、胡萝卜、虾焯水断生 3、将红薯和杂蔬倒入烤碗 4、蛋液：3个鸡蛋+20g牛奶+适量盐+适量黑胡椒 5、在烤碗中倒入蛋液 6、表面摆上虾仁、烤肠、鸡蛋、番茄装饰 ...
2022-06-23
0 0
【香蕉蛋糕】 1.2根香蕉压成泥 2.加入两个鸡蛋+100ml牛奶搅均 3.50g全麦粉+2g泡打粉搅均 4.190度 30分钟 #香蕉蛋糕#
2022-06-16
1 0
【香蕉酸奶蛋糕】 1.香蕉切片铺在模具底部 2.蛋糕液：200g酸奶+2个鸡蛋+2勺淀粉+1勺零卡糖混合搅拌均匀 3:蛋糕液倒入模具 190度 30分钟 #酸奶香蕉蛋糕#
2022-06-15
2 0
【燕麦蛋挞】 1.蛋挞皮：1根香蕉+100g燕麦混合压成泥 2.蛋挞皮定型：180度 10分钟 3:蛋挞液：90ml牛奶+2个鸡蛋混合搅拌均匀 4:蛋挞液过筛 5:蛋挞：八分满 180度 20分钟 #蛋挞蛋挞#
2022-06-15
0 0
Cytheria_菁
