晚餐•2022年10月27日
减脂餐·记录｜2022.10.26 🍗云耳蒸鸡 🌯肉酿豆腐 🥟饺子 🌱娃娃菜 #晚餐•2022年10月27日#
2022-10-27
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晚餐•2022年8月4日
#晚餐•2022年8月4日# 减脂餐·记录｜2022.08.04 🍗新奥尔良烤鸡腿 🍙三色藜麦饭 🥗肉沫豇豆 🥬白灼菜心 🍤虾仁滑蛋
2022-08-04
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晚餐•2022年8月3日
#晚餐•2022年8月3日# 减脂餐·记录｜2022.08.03 🌽茭白玉米鸡胸肉 🍙三色藜麦饭 🦪香煎鳕鱼片 🥚煮鸡蛋 🥬水煮番薯叶
2022-08-03
晚餐•2022年8月2日
#晚餐•2022年8月2日# 减脂餐·记录｜2022.08.02 🍗新奥尔良烤鸡腿 🍄黑椒杏鲍菇 🥗肉沫豆角 🥬水煮番薯叶 🎃烤贝贝南瓜
2022-08-02
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晚餐•2022年8月1日
#晚餐•2022年8月1日# 减脂餐·记录｜2022.08.01 🥦西蓝花炒口蘑 🍗黑椒鸡腿扒 🍙三色藜麦饭 🥒水果黄瓜 🍉西瓜
2022-08-01
午餐•2022年7月31日
#午餐•2022年7月31日# 减脂餐·记录｜2022.07.31 🍗新奥尔良烤鸡腿 🥞鸡胸肉饼 🍱茭白炒肉 🍙三色藜麦饭 🥬水煮空心菜 🥒水果黄瓜
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午餐•2022年7月30日
#午餐•2022年7月30日# 减脂餐·记录｜2022.07.30 🍳煎鸡蛋 🥩香煎午餐肉 🥔酸辣土豆丝 🥬蒜蓉空心菜 🍈黄河蜜瓜
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2022年07月30日
减脂餐·记录｜2022.07.12 🍜凉拌魔芋面
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减脂餐·记录｜2022.07.13 🍝鸡丝凉拌荞麦面
减脂餐·记录｜2022.07.14 🍜酸辣蕨根粉 🍳葱花蛋
减脂餐·记录｜2022.07.15 🍜魔芋结炒三丝 🍳煎鸡蛋
减脂餐·记录｜2022.07.19 🍄青椒鸡丝杏鲍菇 🥬耗油生菜 🍣午餐肉藜麦饭团
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小黄人年方二八
（广东,广州）
