排骨浸泡去血水后，加入姜末、生抽、豆瓣酱、豆豉等搅拌均匀，放入冰箱腌制一个晚上，第二天蒸之前在下面垫上南瓜，放入蒸炖锅中蒸45分钟即可～
2020-03-30
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#午餐•2020年3月24日# 牛肉浸泡去血水后，加入姜末、生抽、豆瓣酱、蒸肉粉等涂抹均匀，下面垫上土豆块，放入蒸炖锅中蒸40分钟即可，最后再剪一点香菜装盒带走～
2020-03-24
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排骨焯水后，加入少许料酒、酱油、姜片和一点点的醋，再加入清理好的海带，放入蒸炖锅中，预约好炖2个小时，第二天早上再加点盐调味一下就可以带去上班啦～ #午餐•2020年3月20日#
2020-03-20
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#午餐•2020年3月19日# 鸡腿肉剔骨切块，加料酒、生抽、老抽、淀粉、姜片放入冰箱腌制一晚，要用时加入切好的香菇和泡发的木耳拌匀，最后上锅蒸20分钟即可。
2020-03-19
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牛腩焯水备用，葱、姜、蒜、洋葱切好入油锅煸香后，再加入牛腩和切好的番茄快速翻炒，最后放入炖盅加水加香料，预约炖2个小时即可～ Ps：切牛腩切了一个小时，看来需要换把刀了～ #午餐•2020年3月13日#
2020-03-13
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#午餐•2020年3月12日# 把胡萝卜🥕玉米🌽香菇🍄切丁，再和剁成碎末的牛肉一起腌制一下，然后白菜在热水里面稍微烫一下变软，这样子就可以把馅料都卷在一片片白菜里面啦，最后上锅蒸12分钟就可以啦～ Ps：买成小个的娃娃菜了，叶子太小了卷的...
2020-03-12
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#午餐•2020年3月11日# 排骨焯水后和切好的玉米、胡萝卜一起放入炖盅内，预约好炖2个小时，早上起来加点盐调味一下就可以装入便当盒中带走了～
2020-03-11
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caiwt17
