午餐•2024年9月16日
#午餐•2024年9月16日# 鱼香肉丝,家庭版成型✌🏻️,酱汁炒河虾,青番茄炒腊肠,酸辣土豆丝,今天的菜各个下饭,好吃😋
2024-09-16
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午餐•2024年5月19日
#午餐•2024年5月19日# 番茄豆腐,豆腐裹蛋液(1.5个),平底锅油煎两面金黄,放少许盐,番茄切碎下锅炒沙,加生抽蚝油番茄酱,倒入豆腐翻炒入味,撒葱花起锅,新味道,不错😋
2024-05-19
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早餐•2024年4月18日
#早餐•2024年4月18日# 减脂餐:豆腐西蓝花虾仁蒸蛋。
2024-04-18
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午餐•2024年4月13日
#午餐•2024年4月13日# 凉拌切片牛肉黄瓜黑木耳,微辣,爽口营养,希望儿子喜欢😋
2024-04-13
晚餐•2023年9月29日
#晚餐•2023年9月29日# 清蒸黄鱼,酱烧蛤蜊,茭白胡萝卜炒毛豆,大月饼🥮,😋
2023-09-29
午餐•2023年9月19日
#午餐•2023年9月19日# 中午烧的红烧肉圆:先泡八角花椒生姜葱水一碗;五花肉+瘦肉共计500g以上,肉洗净加姜块放入绞肉机搅成肉末,依次加入胡椒粉、五香粉、十三香粉、蘑菇精、糖、料酒、耗油、生抽、少许老抽、葱末,搅拌肉搅匀后加入一个鸡...
2023-09-19
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午餐•2023年9月11日
#午餐•2023年9月11日# 土豆藕片牛蛙,椒麻辣味,藕片可以再多放点😋
2023-09-11
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#午餐•2023年9月11日# 油爆虾
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晚餐•2023年8月28日
#晚餐•2023年8月28日# 毛豆茭白胡萝卜榨菜肉丝:不粘锅倒油,蒜末姜片下锅炒出香味,倒入拌匀的肉丝,先炒熟盛起。不粘锅倒油,小米椒蒜末炒出香味,炒毛豆,加盐加水闷煮一会儿,再炒胡萝卜丝,茭白丝,混合翻炒,加盐耗油鸡精,炒熟后加入肉丝翻...
2023-08-28
#晚餐•2023年8月28日# 香煎土豆条、烤皮皮虾
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午餐•2023年8月28日
#午餐•2023年8月28日# 虾仁鸡蛋蔬菜沙拉
#午餐•2023年8月28日# 鸡翅薯条
烤鸡翅
麦子家的早餐(一)