土豆焖饭 营养简单美味 米饭泡会水倒了 加入生抽 老抽 蚝油 少量食用油 鸡精放入电饭锅后搅拌均匀 加入青豆 玉米粒 胡萝卜丁 腊肉丁 两个完整的土豆 开始蒸煮 出锅前撒葱花 土豆按碎拌匀即可 注意 蒸米饭水不要加太多#午餐•2022年1月...
2022-01-15
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营养白菜汤#午餐•2022年1月13日# 百菜不如白菜 三九天吃白菜特别好 白菜撕成块放盆中加少于盐泡五分钟后清洗控水 起锅烧水放少许姜片 白菜下锅煮15分钟放入泡好的粉丝 加盐 鸡精胡椒粉 流入蛋液关火 放入香油葱花
2022-01-13
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番茄土豆炖牛腩 忘拍图了随便找张图 牛腩切大点的块 冷水下锅 加入葱姜料酒 大锅煮开后撇出浮沫捞出 牛肉捞出 汤底先留作备用 洋葱切丁 番茄滚刀切 土豆一定要是一块一块beng的 葱姜桂皮八角草果干辣椒 起锅烧油煸炒出香味放入番茄土豆洋葱 ...
2022-01-07
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#晚餐•2022年1月7日# 电饭锅啤酒炖鸡 好吃的停不下来 鸡爪鸡翅豆制品等冷水下锅加料酒，大锅煮开后捞出洗净（如果是猪蹄鸡爪等不太好煮的可以多煮会），电饭锅中放入葱姜刚捞出的鸡肉加香叶 八角桂皮 花椒 辣椒 冰糖 盐 生抽 老抽 黄豆酱...
2022-01-07
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清蒸小虾饺
