胡萝卜黄瓜鸡胸肉
#晚餐•2018年5月1日#左边：鸡蛋＋玉米＋胡萝卜碎 右边：鸡胸肉块（黑胡椒）＋胡萝卜块 小碗里面是紫薯泥和燕麦，拍的时候燕麦还没吸水干净，放一会儿就会变干了。
2018-05-01
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【健身厨男】喷香可口土豆泥
#午餐•2018年5月1日#加了无油的美式炒蛋，放在了全麦面包上，做成了开放式三明治
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一只番茄饭
#午餐•2018年4月30日#很好次的了🍅
2018-04-30
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快手好味的胡萝卜土豆浓汤
没有胡萝卜了，加了菠菜，牛奶和花生米，美味啊！
2018-02-12
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减肥必备紫薯饼
好呀😁
2017-07-30
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芒果慕斯蛋糕
加了百香果做镜面💕
2017-07-21
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寒假打卡减脂减肥健身餐【个人使用】
YooRealhh
