2024年11月11日
11.10的一日三餐
2天前
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治愈系炸鸡腿
怕不入味，多腌了会儿 （不是五香粉用的是十三香和黑胡椒粉）喜欢软烂的，小火多炸了会儿，
2020-03-09
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2020年01月16日
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2020-01-16
2019年12月14日
午餐谨食鸡胸健身餐下午摩卡晚餐淮南牛肉汤
2019-12-14
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2019年12月12日
今早西红柿油菜鸡蛋汤＋全麦面包 午餐醋溜娃娃菜＋香煎胡椒鸡胸＋杂粮饭 晚餐全麦面包＋酸奶 运动:45min蛙泳
2019-12-12
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早餐breakfast✨
一盒鲜面条第三顿也是最后一顿也是做了热汤面。好喜欢香葱，现在已经无葱不欢了 #早餐breakfast✨#
2019-12-11
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一碗热汤面🍜
一盒鲜面条第二顿做成热汤面 #早餐breakfast✨#
2019-12-10
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内酯豆腐羹
2019.5.24早。没有香菇了，多加了姜和蚝油。好喝。
2019-05-24
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2019年05月08日
2019.5.7晚餐。照着三人量做的，一个人没回来，两人就没吃完😂
2019-05-08
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海米油菜
油菜真香 没勾芡火有点大仍然好吃~ 2019.2.11晚
2019-02-11
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肥牛金针菇
试了一下肥牛金针菇确实黄金搭档 打算再做一个加番茄🍅的 2019.2.10 年初六
2019-02-10
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糖醋藕丁
好吃(๑´ڡ`๑)家里习惯藕片而且无肉不欢就出现了这个样子的藕片嘻嘻2019.2.1晚
2019-02-01
ZHANG-0417
