超豪华早餐weekend brunch
#午餐•2020年7月28日# 无花果乳酪面包+丰盛早餐盘🍳 weekday brunch 周二也要好好吃饭
2020-07-28
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美式芥末烤鸡腿
#一人食# 美式乡村烤鸡配糖心蛋配时蔬🍗+胡萝卜苹果汁
2020-07-27
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❗️减脂低卡,贝果三明治的N种吃法(不断更新中)
#早餐•2020年7月27日# 碱水贝果蟹柳滑蛋三明治🥯+牛油果香蕉奶昔🥑
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烤年糕红豆汤
不是很甜的红豆汤搭配可以拉丝的日式年糕太幸福啦 烤的脆脆的年糕的表皮侵泡在红豆汤底里会变软 要马上吃光光#早餐•2020年3月20日#
2020-03-20
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牛奶燕麦粥
软糯香甜 很适合没有胃口的早晨🌱 #早餐•2019年9月10日#
2019-09-10
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2019年09月06日
9-6-2019 杂粮欧包+黑胡椒煎蛋 昨天买了面包所以今天的早饭就比较简单的解决了 酸奶无糖的希腊酸奶 这几天要多吃一点🍚🍚
2019-09-06
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2019年08月30日
8-30-19 🍑法式厚吐司+🍑奶昔 昨晚把厚切吐司浸在蛋奶液里封袋放冰箱一晚,早上拿出来烤箱上下火190度烤了20分钟🍞 其实用黄油煎一下更好次 但考虑到热量我还是放弃了 用剩下的黄桃加酸奶打了一杯黄桃奶昔 星期五是一周最爱😑
2019-08-30
2019年08月28日
8-28-19 美式滑蛋牛油果泥烤肠法棍🥖 肥肠不要脸的说这是我减脂期的早餐 因为除了这些我还涂了点李子柒的咸鸭蛋黄酱☺️ 不过太好次了呜呜 午饭少吃点吧
2019-08-28
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2019年08月27日
8-27-19 乐乐茶烤咸鸭蛋粽子包 不是今天吃的 只是翻到照片看馋了嘻嘻 前段时间疯狂迷恋乐乐茶各类欧包和吐司 基本上每个口味都买来尝试了 这个粽子包是咸口的 还比较特别外层有点抹茶味也不容易腻 配上我最爱的半熟蛋黑咖啡和一点🥗 早餐是我...
2019-08-27
Eggs Benedict 班尼迪克蛋
8-26-19 Egg Benedict🍽 用蟹肉棒做的简易版 配上芝麻菜沙拉 很健康鸭感觉自己又瘦啦🤷🏻♂️ #早餐•2019年8月26日#
2019-08-26
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2019年08月25日
8-25-19 韩式芝士培根厚蛋🍞 面包烤的脆脆的涂上自制的酸奶蛋黄酱 撒上欧芹碎配上挂耳式☕️ 开始我舒适的星期天🌤 分享图片
2019-08-25
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2019年08月23日
8-23-19 韩式泡菜五花肉炒饭 炒饭一定要配半熟🍳的鸭 里面加了芝士和玉米粒 没拍出芝士拉丝的皂片好悲伤 不过还是很好吃很好吃☺️
2019-08-23
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抹茶麻薯红豆肉松面包
低油低糖可可乳酪包