LydiaJieee的厨房

午餐•2021年4月29日 

#午餐•2021年4月29日# 好好吃！！香草牛肉披萨！🍕！

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早餐•2021年4月2日 

今天是19元上星早餐～#早餐•2021年4月2日#

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晚餐•2021年3月30日 

蒜香🧄大虾🍤 好吃绝了 最近太爱吃海鲜！#晚餐•2021年3月30日#

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浓厚纯奶吐司 低糖减脂 

牛油果🥑加椰子酱🥥加吐司🍞 味甜 香脆 好吃😋#早餐•2021年3月11日#

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Ankarsrum奥斯汀 可颂牛角包（内含详细步骤） 

好吃好吃 外表很酥！ #晚餐•2021年3月10日#

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面包机版 香蕉全麦吐司/无糖低油/消灭香蕉/减脂健身首选 

之前买多了牛油果🥑用来榨牛奶🥛太棒啦 刚烤好的吐司抹上蛋黄椰子酱🆒 补充蛋白质的水煮蛋🥚&培根🥓 来一首好听的bgm～ 周三快乐！#早餐•2021年3月9日#

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午餐•2021年3月7日 

#午餐•2021年3月7日# 用九寸的披萨盘烤的 三个鸡蛋 92g中筋面粉 165g温牛奶 葱花少许 用打蛋器搅匀 25g温热的油（用微波炉） 烤箱预热220摄氏度 烤20min～

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午餐•2021年3月7日 

昨晚睡前熬了碗黑豆粥🥣 配上自己做的肉桂卷，澳门钜记饼家 的蛋卷 小西红柿补充维生素^-^#午餐•2021年3月7日#

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苹果红糖肉桂卷 

#早餐•2021年3月5日# 肉桂香配上苹果丁 美滋滋^_^

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贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项 

第一次做贝果，揉面真的好累哈哈哈哈 但是是很好吃的，中间夹了自己做的红豆沙馅！#早餐•2021年3月4日#

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浓厚纯奶吐司 低糖减脂 

全名叫做 芝麻肉桂蓝莓干吐司夹芝士鸡胸肉三明治🥪#午餐•2021年3月3日#

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午餐•2021年2月27日 

少油 高蛋白 蔬菜🥬 #午餐•2021年2月27日#

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