军队减肥法记录 the military diet
火烧云土司
#早餐•2017年8月30日##给你力量的食物#
2017-08-30
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厚底鲜虾培根披萨
饼底完全按照配方！nice，放了半斤芝士嘻嘻 #午餐•2017年8月28日##给你力量的食物#
2017-08-28
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经典重芝士蛋糕
加玉米淀粉时一起加了10g抹茶粉 嘻嘻 #晚餐•2017年8月27日##消暑##给你力量的食物#
2017-08-27
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简简单单白吐司（玉米油）
没有模具的女人 绝不认输 #午餐•2017年8月26日##甜品##给你力量的食物#
2017-08-26
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重料红丝绒乳酪软欧
水少了七十克加了个蛋 黄油用了20克 用的后酵母静置法出膜 成品很柔软（感叹一下奶油奶酪真的好吃 #早餐•2017年8月26日##给你力量的食物##甜品#
皮蛋瘦肉粥 Pidan & Pork Rice Soup
发烧在家 一整天就只喝了这碗粥 #晚餐•2017年8月20日##给你力量的食物#
2017-08-20
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取椰肉不用刀
徒手劈椰取肉后看见这个教程 很气 感觉自己已经是个男人了
2017-08-11
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西红柿牛腩
#午餐•2017年8月5日##给你力量的食物#
2017-08-05
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红烧肉
#午餐•2017年7月31日##给你力量的食物#
2017-07-31
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小馨几
