《快手川菜》鲜辣凉拌鲫鱼
用蒸烤箱第一次做凉拌鲫鱼,看着不错,吃着也可以,在叮咚买菜上面买的鲫鱼400g,杀好后会更轻一点 1. 鱼内外抹盐(一勺多一点),给鱼做好马杀鸡后腌制10分钟以上 2. 拿了3个二荆条(长的),1个长的红辣椒,4个小米辣,半颗蒜,先把这些放...
09-16
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减脂餐
2024.3.3晚餐 捞汁小海鲜+西红柿炒鸡蛋+杂粮饭 周天特意去大地农贸市场买了海鲜和调料(辣鲜露和红油辣椒),8个鲍鱼+半斤蛏子+半斤水晶虾,用的是b站的菜谱,加起来大概1斤出头一点,辣椒放的太猛,那叫一个辣,一吃就知道得上火了,果不其...
03-05
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过年来后,想要健康生活,晚饭就开始做“减脂餐”~ 2024.2.22 团购买的卤牛肉(250g)+凉拌菠菜鸡蛋干(菠菜太大且没切😂)+红薯和杂粮馒头 2.24.2.23 椒盐虾(小红书收藏的菜谱,没有放炸土豆条,团购买的冻虾解冻了一...
蒜苗回锅肉
炒鸡下饭,肉焦焦得,好吃😋
2022-03-25
小炒黄牛肉,肉嫩味香!太好吃了简直是米饭杀手!
以后炒牛肉就按照这个来,又快手又好吃!!! 泡椒香菜很绝
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辣炒莴笋
加点五花肉和泡椒,很香
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【台式卤肉饭】最地道的卤肉饭,4步就搞定!
第一次做卤肉饭,炒鸡棒呀,杰哥和我都觉得很好吃,杰哥说这个连吃一周都可以🙈 买了一斤偏瘦的五花肉【现在快25元一斤,还是好贵😭】,用了半个洋葱,没有酱油膏就用的热评的方法,用3勺生抽+2颗冰糖+一些淀粉,因为颜色还是偏淡,还放了一大勺耗油...
2021-10-23
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蔬菜鸡胸肉【烤箱版】
#小C的烘焙之路# 烤鸡胸肉 端午放假第二天,没来得及去买菜,所以就想着充分利用烤箱,冰箱里又刚好有鸡胸肉,就用家里仅有的洋葱和木耳 没有po主的各种香料和蔬菜 就用生抽,生粉,黑胡椒粉,干红辣椒,香油,生姜用保鲜膜封好,放进冰箱腌制...
2019-06-09
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2019年06月09日
#小C的烘焙之路# 无糖全麦果干吐司 第一次用烤箱,第一次发面 水放多了后就一直凭感觉加两种面粉,加了好多次😅,还两次发酵,真以为会失败,没想到还成功啦😊 发酵真的很神奇哇,看着它慢慢发大 最近一直在健身,所以蜂蜜黄油这些都没放 蜂...
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迷迭香橄榄油咸饼干 健身饼干
#小C的烘焙之路# 全麦咸脆饼干 忘买低筋粉了,就用60g新良的黑全麦粉+20g的玉米淀粉混合 没有迷迭香,就只加了4g盐 没有橄榄油,用的亚麻籽油 没有擀面杖,就用的木铲的把儿😂 烤出来咸咸脆脆,好吃,除了稍微有点厚的,没有太脆以外...
健康晚餐
#健康晚餐# 很美味,但是查了下,荷兰豆和红薯一起吃容易肚子胀气??!
2019-01-14
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蚝油香菇油菜
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胡萝卜炒肉
炒攸县香干