剁椒蒸鱼
2019-01-14
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2018年07月28日
唉…… 随便发一下最近的饭饭 然后重新开始减肥吧～～
2018-07-28
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2018年07月25日
7.25减肥第二天 体重52 早饭 一杯鸡蛋汤 午饭 过桥米线＋草莓味汽水＋小布丁 晚饭 黄瓜凉菜＋半盒蓝莓＋一个苹果 我还想吃老坛酸菜牛肉面，我忍住不吃
2018-07-25
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7.24减肥第一天 (7.25补) 昨天睡起来吃了 一碗粥 晚饭吃了 三个玉米＋一碗粥＋黄瓜凉菜
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2018年07月23日
今日体重52.69 减肥开始
2018-07-23
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2018年07月12日
7月11日一日三餐 早餐：鸡蛋汤＋玉米 午餐:玉米＋火腿肠＋桃子 晚餐：跑步前吃了西红柿＋饼干 跑步后独自吃了火锅
2018-07-12
7月10日一日三餐 早餐：绿豆粥＋红薯……记不太清了 午餐：面皮＋胡萝卜块＋鸡脖 晚餐：西红柿＋红薯
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2018年07月09日
早饭：🍅＋银耳绿豆汤＋红薯 午饭：蛋炒饭＋张氏鸡脖 晚饭：冰激凌＋营养快线＋银耳绿豆汤
2018-07-09
晚餐•2018年7月8日
#晚餐•2018年7月8日# 早饭：红枣银耳枸杞汤 午饭：菜椒火腿蛋炒饭＋萝卜丁 晚饭：午饭剩下的蛋炒饭＋四个鸡脖＋红枣银耳枸杞汤
2018-07-08
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麻辣鸡脖
#午餐•2018年7月8日#〖吃饭〗 ●鸡胸肉蛋炒饭＋张氏秘制爽辣鸡脖 虽然七月八号才发，但其实是七月七号的午饭。 猛然看日历才发现，已经七月份了。写日期的时候，不动脑袋的话手指可能会惯性地写成三、四月份。 时间是什么时候偷偷溜走的...
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我决定要减肥•第一天
张大哥爱吃软糖
