ai梦舒的厨房

7月早餐马拉松 

今天7月6日，六月初一，星期六，小暑，暑假开启！！倏忽温风至，因循小暑来。今日小暑，气温逐渐回升，愿你小暑有清凉，盛夏长安康！ 今日份元气早餐：绿豆青稞粥+姜枣红糖花胶奶+慢糖欧包+黄皮+五谷豆类 #早餐•2024年7月6日#

ai梦舒 （广东,惠州）

7月早餐马拉松 

今日份元气早餐：肉菜拌山药粉皮+北芪山药猪肚汤+水蜜桃+生花生#早餐•2024年7月5日#

ai梦舒 （广东,惠州）

7月早餐马拉松 

太阳雨☀️汗流浃背！！ 今日份元气早餐：牛肉蛋堡+恩施小土豆+铁棍山药+白灼秋葵+红枣冰糖燕窝+新鲜黄皮 #早餐•2024年7月4日#

ai梦舒 （广东,惠州）

7月早餐马拉松 

今日份元气早餐：婆婆手工南瓜和原味馒头+苦瓜厚蛋烧+裙带菜瘦肉汤+水蜜桃 #早餐•2024年7月3日#

ai梦舒 （广东,惠州）

7月早餐马拉松 

今日份阳光早餐：番茄牛肉汤玉米面+坚果 #早餐•2024年7月2日#

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7月早餐马拉松 

时间如“七”而至！简单一碗开启七月✌ 因中考考场，都在家休息，我起床，他们都自己吃好了，所以简单一碗红糖五黑麦姜枣奶是我最好的选择😜#早餐•2024年7月1日#

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早餐•2024年6月30日 

时间不言不语来到6月最后一天，也不知不觉来到会考！人生路漫漫其修远兮✊ 今日份元气早餐：冬蜜碱水粽+红茶冰糖燕窝+生花生+苹果#早餐•2024年6月30日#

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早餐•2024年6月29日 

今日份补充：银耳红枣枸杞冰糖燕窝+鸡蛋肉丁玉米面+蓝莓+花生#早餐•2024年6月29日#

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早餐•2024年6月28日 

元气早餐：羊肚菌山药骨头汤粉配莲藕炒牛肉+新鲜黄皮+坚果#早餐•2024年6月28日#

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早餐•2024年6月27日 

今日份元气早餐：自制馒头披萨（配鸡蛋+自制午餐肉+玉米+芝士奶酪）+铁棍山药+豆浆+白灼菜心+腰果+水蜜桃#早餐•2024年6月27日#

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早餐•2024年6月26日 

哈哈，吐司是煎失败的（颜值）花胶是妞妞说要喝的（最后又说不喜欢喝）+新鲜黄皮+各豆类 #早餐•2024年6月26日#

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早餐•2024年6月25日 

时雨时阳，瓢泼大雨，阳光灿烂，老天爷随意切换着，毫无违和感，佩服👍 今日份元气早餐：苦瓜什锦炒荞麦面（大虾+香菇+胡萝卜+苦瓜）+铁棍山药黑胡椒猪肚汤+水蜜桃+腰果#早餐•2024年6月25日#

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早餐•2024年6月24日 

简简单单，平平淡淡，自带甜味，生活的幸福！ 今日份阳光早餐：乔妹手工筱面鱼鱼配番茄鸡蛋豆腐汤+黄皮伦晚+花生#早餐•2024年6月24日#

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早餐•2024年6月23日 

今日份元气早餐：自制奶咖+自制午餐肉配可颂(赶时间，水果拿着路上吃了) #早餐•2024年6月23日#

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2024年06月23日 

忙碌的周末！ 周六早餐2024/06/22：新鲜出炉玫瑰花饼+鸡蛋+蒸土豆+蓝莓+腰果+姜枣花胶奶

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早餐•2024年6月21日 

夏至已至：接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红 今日份阳光早餐：鸡汤土山猪水饺+花生+自家种的火龙果#早餐•2024年6月21日#

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早餐•2024年6月20日 

我的今日份阳光早餐：姜汁撞蛋+芝麻艾果+麦菜拌+水蜜桃+花生枣夹核桃+蓝莓原浆 #早餐•2024年6月20日#

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早餐•2024年6月19日 

今日份元气早餐：筱面玉米肉团+蒸红薯+羊肚菌虫草花土山猪骨头汤+煎蛋+李子 #早餐•2024年6月19日#

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早餐•2024年6月18日 

临睡才发现今天的早餐无记录😀 吊龙番茄荞麦挂面+鸡蛋+花生+蓝莓先番茄 #早餐•2024年6月18日#

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早餐•2024年6月17日 

我们的元气早餐：姜枣枸杞花胶奶+黑荞麦青稞卷+鸡蛋+伦晚+花生+西兰花+铁棍山药+桃子+客家窖粄#早餐•2024年6月17日#

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早餐•2024年6月16日 

周日也要早起！ 今日份元气早餐：番茄牛肉沫通心粉+牛奶+枸杞原浆+花生+李子#早餐•2024年6月16日#

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早餐•2024年6月15日 

今日份元气早餐：牛角包+姜枣花胶奶+鸡蛋+花生+蓝莓+土豆秋葵#早餐•2024年6月15日#

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早餐•2024年6月14日 

这雨呀，从清明下到端午，端午过完了还在下😓 今日份阳光早餐：鸡肉蔬菜拌魔芋面/荞麦面嘉铁棍山药+伦晚+花生腰果 #早餐•2024年6月14日#

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早餐•2024年6月13日 

今日份阳光早餐：鸡汤牛肉云吞+生花生+油桃 #早餐•2024年6月13日#

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早餐•2024年6月12日 

今日份阳光早餐：菜包吐司肉卷+燕麦冰糖银耳+枸杞原浆+水果+花生#早餐•2024年6月12日#

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早餐•2024年6月9日 

几点起床都有妈妈的爱✌ #早餐•2024年6月9日#

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6月早餐马拉松 

今天的三份早餐如图☔️ 冰糖燕窝+鸡蛋+青菜+水果+坚果+玉米+酸奶+面条+牛奶#早餐•2024年6月7日#

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6月早餐马拉松 

今日份阳光早餐：羊肚菌山药骨头汤+虾酿秋葵+伦晚橙+什锦香煎+花生 #早餐•2024年6月6日#

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6月早餐马拉松 

芒种至，盛夏始，此刻正是收获时，愿我们都能在最好的时节奋力奔忙，抓住机遇，收获满仓！ 老友投喂的自制肉酱包+零卡糖豆浆+牛肉白菜卷+鸡蛋+花生腰果+蓝莓油桃 #早餐•2024年6月5日#

ai梦舒 （广东,惠州）

6月早餐马拉松 

今日份阳光早餐：鸡蛋炒年糕+裙带菜山药汤+小番茄+生花生#早餐•2024年6月4日#

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